해남군 보건소는 2016년 제 1기 ‘비만 탈출! 건강한 몸짱’ 프로그램 대상자를 모집한다.

오는 3월 14일부터 6월 10일까지 12주간 운영되는 프로그램은 경도 이상 비만 여성 50명을 대상으로 운동과 식이요법 등을 병행해 체계적인 건강관리를 실시할 예정이다.

기간 동안 신청자들의 건강 상태를 평가해 보건소 내 건강증진센터와 조오련 수영장, 관내 둘레길에서 아쿠아로빅, 영양관리, 걷기운동 등 주 3회 순환운동을 실시하게 된다.

또 혈압 ․ 혈당과 중성지방, 콜레스테롤, 체성분 검사 등 개별 건강 위험요인을 분석해 개인 특성에 맞는 운동 처방과 식습관 교정이 이뤄지고, 고혈압, 당뇨 등 만성질환 보유자는 전담 간호사의 체계적인 건강관리도 병행하게 된다.

참가자 모집 기간은 오는 3월 7일까지로 해남군보건소 건강증진센터(061- 531-3765, 3786)에 전화 또는 방문 신청할 수 있다.