[영암] 스트레스 해소, 오피스 짬짬이 건강교실 
[영암] 스트레스 해소, 오피스 짬짬이 건강교실 
  • 정거배 기자
  • 승인 2020.06.04 11:42
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다른 사업장까지 확대

영암군은 지난 2일부터 코로나19 대응으로 그동안 피로가 누적된 직원들의 피로와 스트레스 해소를 위해 오후 시간대를 활용 3개월 과정으로 주 2회 보건소 신체활동 전문인력 지도하에 오피스 짬짬이 건강교실을 운영하고 있다.

오피스 짬짬이 건강교실은 컴퓨터 앞에 앉아 있는 사무직 직장인을 대상으로 틈새 시간을 활용하여 컴퓨터증후군 등으로 신체부위별 경직된 근육을 풀어주어 피로감을 해소하기 위한 운동을 실시해  좋은 반응을 얻고 있다.

군은 짬짬이 건강교실을 운영하기 위해 참여자를 중심으로 비만도 측정, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등 프로그램 시작 전, 후 건강검사를 실시하여 꾸준히 운동을 할 수 있도록 비교 데이터를 제공함은 물론 신체활동, 비만예방, 영양관리를 위한 통합건강관리서비스도 함께 제공할 계획이다.

 


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